“下次军区开会，我一定把你比赛的视频给那些目中无人的犊子好好看看。”
“别以为自己的队伍牛逼，跟咱们五龙差远了。”
“谁要是不服气，也负重三十五公斤跑一个试试？”
“我敢保证，这一叫板他们秒怂。”杨振怀说道。
“那啥，陆教官您的身体素质这么出色，是不是长期药膳调理的结果？”段延洪问道。
陆飞点点头说道。
“没错！”
“我的药膳，采用的都是纯天然中草药，绝对没有任何副作用。”
“把这些中草药跟食材合理搭配在一起，不但提鲜增味儿，还能改善体质，可以说老少皆宜！”
“厉害厉害，您说的这些，我们早就见识了。”
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