小刘打开盒子，里面是一个圆盒，还有一根又粗又长的……假yaNju！
假yaNju的末端，连着一个袜套一样的东西。她拿出来b划了一下，忽然意识到，这个东西跟自行车座是一个形状的！
单车房的前部，是一个投影屏幕。正在小刘不知道该如何是好时，屏幕忽然亮了。
“欢迎来到产后训练教室！”屏幕上出现了一个yAn光g练的三十来岁nV人，微笑着向小刘招手，“下面，请根据指示行动哦！首先，挑选合适大小的缩Y球，塞进yda0里去，然后，上跑步机以合适的速度慢跑10分钟——产妇建议先从尺寸最大、也就是重量最轻的开始哦！”
缩Y球？
小刘打开那个圆盒子，里面从大到小放了五个硅胶材质的小球，她挨个拿起来掂量了一下，最大的居然最轻，而最小的最重。想来就是说它了。
她于是按照屏幕里人所说的，取了最大的一个出来，脱掉K子，塞进去。
“请塞进去1-2厘米深左右，并且跑步的时候请不要穿K子，这样能够更好地确保你用自己的力量x1住缩Y球哦！”
不穿K子？！小刘回头看了一眼，门好好地关着，应该不会有其他人进来……
好吧，不穿就不穿。
直径大概三厘米的小球，重量大概有半两，塞进去，便直直地要往外滑动。小刘连忙夹紧腿，用上下半身的力量，才阻止住这东西往外滑。接着，上了跑步机。
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